Wellnessbad mit Kräutern – ein Traum im Winter und jederzeit

Was ist schöner als ein wohlig-warmes Bad?

Ganz klar: Ein wohlig-warmes Bad mit natürlichen Zutaten. Mit den ätherischen Ölen aus Kräutern.

Kräuter haben nicht nur in der Küche ihren Platz. Sie lassen sich auch hervorragend für das äußerliche, körperliche Wohlbefinden einsetzen.

Kräuter sind nachhaltig und beinhalten reichlich ätherische Öle – pure Nahrung für Haut und Sinne. Erleben Sie die wohltuende und ganzheitliche Wirkung eines Kräuterbades für Ihre persönliche Wellness-Oase.

Wie wäre es mit einem selbst gemachten Badesalz? Kein Problem – und leichter herzustellen, als man denkt.

Das benötigen Sie:

1. Meersalz (Badesalz)
2. Kräuter – Je nach Vorliebe frische Nadeln vom Rosmarin, Blätter von Lavendel, Thymian und Pfefferminze oder Blüten von der Rose, Calendula, Malve oder dem Veilchen (Tipp: Blüten oder Blätter vor der Verarbeitung kurz anwelken lassen, so wird das Salz nicht feucht.)
3. Optional können Sie auch noch ein natürliches Duftöl Ihrer Wahl hinzufügen
4. Ein verschließbares Glas (Tipp: Keine Metallbehälter verwenden; diese werden vom Salz angegriffen und rosten)
5. Organza-Säckchen oder Leinentuch zum Portionieren des Kräutersalzes beim Baden und Duschen

Und so geht’s:

1. Blätter oder Nadeln von frischen Kräutern im Mörser leicht zerquetschen
2. Im Wechsel Salz und Kräuter in 1 cm dicken Schichten bis an den Rand ins Glas füllen – mit dem Meersalz beginnen und abschließen; es sollte sich keine Kräuter an der Oberfläche befinden
3. Falls erwünscht zusätzlich mit einigen Tropfen eines ätherischen Öls (z.B. Lavendel oder Rosenöl) ergänzen
4. Glas fest verschließen und 3 bis 4 Wochen im Dunkeln verschlossen stehen lassen; dann sind die Kräuter gut durchgezogen.

Für ein Vollbad benötigen Sie 1 bis 2 Handvoll (ca. 100 g) ihres Kräuterbadesalzes, das Sie direkt ins Badewasser streuen können.

Aber wir haben da noch einen Tipp: Sie mögen keine umher schwimmenden Kräuterstückchen? Dann hängen Sie ein mit dem Salz gefülltes Leinentuch direkt um den Wasserhahn in das einlaufende Badewasser. Das intensiviert die Wirkung des Meersalzes und der Kräuter – und Ihr Badewasser bleibt sauber!

Auch beim Duschen können Sie von Ihrem selbst hergestellten Kräuterbadesalz profitieren: Füllen Sie ein kleines Organza-Säckchen ab und nutzen Sie es einfach als erfrischenden Peeling-Beutel.

Wir wünschen genussvolle Badefreuden!